VERSOEPELING KLEDINGVOORSCHRIFT
Bij temperaturen van ongeveer 25°C of hoger wordt het kledingvoorschrift tijdelijk versoepeld. Een balletmaillot is dan niet verplicht. Een kort zwart balletbroekje (shorts) mag over het balletpak worden gedragen
WATER
Dansen bij warm weer verhoogt onze lichaamstemperatuur. Om koel te blijven, drink voor, tijdens en na de les voldoende water.
Neem een handig compact flesje mee dat je makkelijk kunt opbergen. Alleen water is toegestaan in de studio – geen limonade, sportdrank of andere dranken vanwege de vloer.
VANTEVOREN DRINKEN
Het is verstandig om ruim voordat de balletles begint voldoende water te drinken en evntueel wat fruit te eten. Wacht niet totdat je dorst krijgt.
